婚活女子にオススメの本！ 『シンデレラレッスン（斎藤芳乃）』を読んだ感想！
『私らしい最高の愛を見つける
シンデレラレッスン （斎藤芳乃）』
という本を最近読みました↓
著者の『斎藤芳乃さん』は、
「心の花嫁学校マリアージュスクール」の運営も
されているようです。
(色んなお仕事があるんですね)
『婚活中の方に、
元気を与えてくれる本だなぁヽ(○´3`)ﾉ 』
と思いました。
(けっこうボリュームがあるので、
読むのは大変ですが)
そこで、今日は、
婚活女子にオススメの本！
『シンデレラレッスン（斎藤芳乃）』を読んだ感想！
として、
本の感想を、ざっくりと
書きたいと思います。
どうぞ、ごゆっくり
お楽しみください(*≧∀≦*)
『シンデレラマインド』4つ
自分を愛して、大切にする『シンデレラマインド』が
一番、参考になりました。
シンデレラになるには、まず
あなた自身が自分を価値ある
シンデレラとして扱う必要があります（p27）
幸せになれるかは、
自分の「能力」や「努力」、「容姿」による
と思っている女性も多いですが、
実は、
自分に対する「接し方」や
「考え方」のほうが、重要。
(これ、本当にそうだと思います(;・∀・))
斎藤さんは、
自分に対する「考え方」を
わかりやすく
『シンデレラマインド』として
まとめてくれています。
本では8つ、紹介されていますが、
ここでは、私の胸にグサッと刺さったもの
4つを紹介したいと思います。
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1 いかに自分を愛するか
『どうしたら、人に愛されるんだろう』ということ
ばっかりを気にしていると
・人の評価ばかりが気になる
・人の機嫌ばかりを伺う
な～んてことに
なってしまいます。
（ココロ当たり、
ありますよね(;・∀・)）
これじゃ、幸せにはなれないよね。
そこで、
『どうすれば、
自分を満足させられるんだろう』
と、
自分自身を「愛の目」で
見てあげることが大事。
シンデレラだって、
周りの目を気にして
舞踏会に行かなければ、
王子様には出会えなかったはず。
(そしたら、だいぶ違うお話に
なっちゃいますよね(;・∀・))
自分が好きなモノや、やりたいことに
もっと注意を向けてあげて！
2 ほめてくれる人を人生の中心に
どうしても、人間って「褒められた」ことよりも
「叱られたこと」を覚えているし、
「リピーター」のお客さんよりも
「クレーム」を言ったお客さんを覚えていて、
大事にしていたりしますよね(笑)
でも、もうやめよう！
これからは、
『自分を愛して、
プラスの判断をしてくれる人を
人生の中心にしよう』
シンデレラだって、、
意地悪な継母や姉たちが
言ったことではなく、
王子様や魔法使いの言葉を
信じ、採用しました。
他人が下したマイナスの評価を
決して採用しないでください。
仮にあなたを批判する人がいたとしても、
それは、その人の意見にしかすぎません（p31）
代わりに、
「自分を肯定してくれる人の言葉」だけを
繰り返し、思い出しましょう。
ただ、
『他人の褒め言葉なんて、
所詮、お世辞でしょヽ(`д´；)/』
なんて思っちゃう人は
（わたしもですが(笑)）
「アファメーション」を繰り返すのが
いいと思います。
3 「私のせい」はもうやめる
真面目で、優しい女性ほど自分を責めて、
落ち込んでいる気がします。
(わたしの女友達は、
特にその傾向が強い気が(;・∀・))
学校教育の弊害の1つだと思いますが、
「自分でコントロールできるもの」なんて
実は、「ごくごく僅か」ですよね。
物事の原因と結果には、
それに関わったすべての人に
平等に責任があると理解しましょう（p33）
『ここからは、自分の責任だけど、
ここからは、違うよね』
この線引きを上手にできるようになり、
「自分を責める時間」を減らしていきたいな。
4 心からの願いをかなえていい
「どうせ私には、無理だ」「私なんか、この程度だ」
大人になると、
誰から言われたわけでもないのに、
『自分にセーブをかけてしまう』こと
多いですよね。
でも、
こんな風に、「自分のほしい未来」に
目をつぶっていては
幸せになるのは、難しいかも。
まずは、食事や衣服から、
『私は、こうしたい』というものを
選んでいくこと大事。
(これなら、まだ簡単に
できそうですよね(*≧∀≦*))
本当は、あなたは
何をしたいですか？
何を選択したいですか？(p34)
本当にやりたいことをするのは
とっても怖いけど、
勇気を出して、
自分の望む人生を選択ていくのが大事。
まとめ
いかがでしたでしょうか。婚活女子にオススメの本！
『シンデレラレッスン（斎藤芳乃）』を読んだ感想！
参考になったら
うれしいです。
何度も繰り返し読みたい
素敵な本だと思います。
それでは、また。
読んでくださり、ありがとうございました
(*´∀｀)♪
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